«Мне некогда отдыхать», «Не могу себе позволить оставить мужа/детей/работу даже на день», «Не умею отдыхать одна» – вот что я часто слышу от своих подруг и клиенток.
Вроде бы разные по смыслу фразы, а говорят об одном. Нас, женщин, не научили тонкому искусству целительного безделья. В нас не вложили мысль о том, что себя надо беречь и баловать.
Что мы слышали вместо этого всё детство? «Хватит валяться, иди посуду помой». «Не слоняйся без дела». «Есть слово надо». «Умри, но сделай». Как будто в нас завели какой-то безумный маховик, который теперь никак не остановить. Даже отдых у нас превращается в труд: организовать развлечения всем членам семьи, обойти все обязательные к посещению места… После такого отпуска чувствуешь себя ещё более уставшей, чем до него.
Хорошо это или плохо? Спросите любого механика, что произойдёт с техникой, если она будет работать без перерывов, и услышите очевидный ответ. А как насчёт нас? Стресс, апатия, проблемы со здоровьем, потеря вкуса к жизни, раздражительность – вот неполный список последствий хронической усталости, которая сейчас знакома каждой второй женщине.
Аромапутешествия – это островок безопасности для усталых женщин. Здесь можно отвлечься от рутины, прислушаться к своим желаниям, побыть в приятной женской компании и наконец-то полностью расслабиться.
Любовь к миру начинается с любви к себе. Надо наполнить свой внутренний сосуд блаженством и любовью, чтобы потом излить его на близких. А из пустого сосуда ничего не льётся – проверено.
Отзывается вам этот пост? Это про вас? А может, про вашу маму, сестру, подругу?