Лента «Деликатной ароматерапии»

Имя


Некоторые события сформировали особые навыки общения, сподвигли на пересмотр своей роли в коммуникации с людьми. Уже двадцать лет я слышу бесцеремонные вопросы, которые знакомы, уверено скажу, всем женщинам.

«Когда ты выйдешь замуж?» – слышала я на пороге замужества. «Когда будут дети?» – сразу после. «Когда вы родите второго, третьего…» - я слышу это до сих пор (даже капельку лестно). Не все люди тонко чувствуют уместность своих вопросов и многие считают, что это главная задача в жизни женщины. Почему бы не внедриться в личное пространство таким естественным вопросом?

Были потери, которые мы переживали замкнуто, в кругу семьи, не транслируя эти трагедии окружению. Может поэтому возникло ощущение, что всё отлично в этом отношении и каждый не приминёт спросить: а когда второго думаете? Эти потери дали понимание, что реализация через детей не единственная и не для всех. 

Период обиды на себя, на ситуацию, на тех, кто беспардонно себя ведёт прошёл. Раздражение от непонимающих, что пространство таких вопросов находится между близкими людьми, растаяло. Я начала проводить свои границы и перестала оправдываться, некоторые поймут, о чём я. И транслирую, что считаю нужным.

Самый маленький, но не простой шаг. Меня зовут Александра. Это имя моё, оно мне подходит. Я ни Шурочка, ни Сашенька. Живя в Европе, привыкла к сокращённому варианту и его мне комфортно слышать – Алекс.

Исправлять людей не всегда удобно, особенно пожилых людей – стараюсь быть максимально уважительной и корректной, так как иного варианта нет. Я учусь у своей дочери, которая чётко отстаивает свои границы. Она растёт в новом времени и им изначально присуще это качество – способность отстоять себя.

ЭМ кедра помогает прочерчивать эмоциональные границы и не оправдываться за них.
Практика