Сегодня поговорим о нерешительности в парадигме аромапсихологии. Замечали в себе это неприятное качество? Вы думали это ваш характер и ничего не изменить?
Сила воли, способность ставить цель и быстро адаптироваться, ответственность, выдержка и другие подобные механизмы развиваются в третьем центре, пупочной чакре – манипуре. Нерешительность, безвольность, тряпичность, конфликтность – антагонизмы.
Полезно диафрагмальное дыхание, массирование изнутри и снаружи зоны пупка, надувание живота, целевые асаны, концентрация внимания на этой зоне с эфирными маслами.
Почему говорят, что многие в своём развитии не дошли даже до манипуры? Потому, что именно здесь происходит первое осознание себя как личности, как духовной сущности, как определённого существа, встроенного в общую систему. Здесь, впервые, на второй план отходят свои потребности. Для многих это становится болезненным прозрением.
Пупочный центр называют огненными, так как в нём отрабатывается весь негатив: гнев, ярость, ненависть, злость, зависть и многое другое. Чтобы поспособствовать этому процессу - если вы пережили отрицательные эмоции - направьте их в пупок и прокрутите там. Они сгорят. Манипура прекрасно работает со страхами.
Вы можете выбрать ЭМ для конкретных негативных эмоций и переживаний, чтобы открутить именно их. Или проработать сам центр: усилить его, развить, снять скрепы (даже детские). Или настроить чакру перед каким-то важным событием, где требуется сила воли. Корни и деревья: кедр, имбирь, кипарис, ветивер.
Дисбаланс манипуры открывает человека для жадности, агрессии, инфантилизма, зависти, гнева. Для этого в корни и деревья добавить кардамон, апельсин, мандарин, бергамот или можжевельник (ягоды). Смесь не больше 3-4 компонентов.