Наше тело – это светофор и сигналить жёлтым он начинает задолго до наступления красного. Возникновение отёчности, одутловатости, тяжести и покалываний в ногах можно подытожить так: сегодня выпито много воды. Или учесть тот факт, что организм в норме справляется с этим легко.
Эфирные масла могут встраиваться на любом этапе диагностики. Симптомы ещё не уложатся в понятную картину, что-то будет упущено, как незначительное, а эфирное масло уже начнут действовать на предупреждение.
Превентивные меры, если сопровождены некоторыми усилиями, дают фантастические результаты. Что за усилия?
Уходить с позы «нога-на-ногу». Закрепить в подкорке – только одна нога замахивается на другую, должен прозвенеть звоночек. Перекрытие вены, идущей через малый таз, снижает его трофику и с этого начинаются проблемы.
В обычной жизни движения тазом, если в ней нет восточных танцев, крайне ограничены. Восьмёрки и круги тазом – это венозная зарядка, разгоняющая кровь и направляющая её с конечностей вверх. Кровь не застаивается, на «раздувает» сосуды и ноги не отекают.
После зарядки запустить эфирную терапию. Намазать ноги, подержать наверху или потрясти. Венозный отток пойдёт с ног вверх подпитает матку дополнительным кровообращением. Подождать впитывания масел.
Другой вариант на масляной базе предусматривает массирование и глубокое воздействие масел. Цель: снять отёк, укрепить сосуды, снять болевой синдром. Минимум три наименования. Лаванда усилит своим присутствием любую смесь + лимон и можжевельник, и в вашей аптечке универсальное средство при отёчности.