Мимику оставим на другой пост. Сегодня про эмоциональные заковырки. Есть лингвистические приёмы, когда человек проговаривает (не единожды) новую привычку – вслух, про себя - неважно. Допустим: Я меняю старую реакцию «….» на новую. Моя новая привычка «….». С этой минуты мой мозг в момент икс запускает новую реакцию вместо старой. Мой мозг отслеживает эти моменты сам.
Что это даёт нам? С такой проработкой привычка контролируется не только вашей сознательной деятельностью, но и подсознание стоит на страже и не запускает прежние реакции. Не сразу, конечно.
По своему опыту скажу, это совершенно незаметный способ корректировать негативное восприятие, отношение к миру, внутренние убеждения. И что самое замечательное, не нужно постоянно себя одёргивать.
Как всегда есть маленькое НО. Нужно подкрепить лингвистику эмоциями. Это рациональный подход: эмоции открывают двери подсознания и способствуют усвоению чего угодно быстро и безболезненно.
Эфирные масла помогут нам создать это особое настроение, вдохновение. Пару прекрасных воспоминаний, ощущений и масла запустят мажорное состояние. Если возникло тепло в груди, сердцебиение, мурашки, жар, слёзы – процесс пошёл.
Масла: шалфей, бензоин, гвоздика, грейпфрут, кардамон, кедр, кипарис, литзея, пачули, сандал, элеми.